Pelan Transformasi Badan 28 Hari

Transformasi Jumlah Badan 28 Hari: Pelan Penurunan Berat Badan dan Detoks

Menggabungkan Produk Maxine dan GOOD APPLE CIDER VINEGAR Gummies

Gambaran Keseluruhan:

Program 28 hari yang komprehensif ini direka untuk menyokong penurunan berat badan, detoksifikasi dan kesejahteraan keseluruhan. Dengan menggabungkan produk premium Maxine dengan gula-gula getah GOOD APPLE CIDER VINEGAR, anda boleh meningkatkan metabolisme, menggalakkan pencernaan yang sihat dan menguruskan berat badan dengan berkesan.

Produk dan Faedah Utama:

1. CUKA EPAL YANG BAIK Gummies:
• Detoksifikasi: Cuka cider epal membantu dalam membuang toksin dari badan.
• Pengurusan Berat Badan: Menyokong metabolisme lemak dan kawalan selera makan.
• Penghadaman: Menggalakkan pencernaan yang sihat dan penyerapan nutrien.
• Perlindungan Antioksidan: Biji anggur dan ekstrak buah tin memerangi radikal bebas.
• Kesihatan Kulit: Vitamin B6 dan B12 menyumbang kepada kulit yang sihat.
2. Serbuk Protein Bakar Maxine:
• Peningkatan Metabolisme: Bahan-bahan termogenik seperti L-carnitine dan ekstrak teh hijau membantu pembakaran lemak.
• Perkembangan Otot Tanpa Lemak: Protein whey berkualiti tinggi menyokong pertumbuhan dan pembaikan otot.
• Kesihatan Penghadaman: Mengandungi enzim pencernaan dan probiotik untuk kesihatan usus.
3. Bar Protein Bakar Maxine:
• Pemakanan yang Mudah: Snek berprotein tinggi, rendah gula untuk menahan rasa lapar.
• Metabolisme Lemak: Termasuk pembakar lemak untuk menyokong penurunan berat badan.
4. Protein Tidur Terbakar Maxine:
• Pemulihan Semalaman: Menyokong pembaikan otot dan tidur yang lena.
• Kesihatan Usus: Membantu penghadaman sambil menggalakkan metabolisme lemak semalaman.
5. Air Protein Bakar Maxine:
• Alternatif Tanpa Tenusu: Sesuai untuk mereka yang mempunyai intoleransi laktosa.
• Penghidratan dan Pemulihan: Membekalkan protein dan penghidratan untuk penyelenggaraan otot.

Jadual Tambahan Harian:

pagi:

• Ambil 2 CUKA SARAF EPAL YANG BAIK Gummies dengan air sebelum sarapan pagi.
• Pilihan Protein:
• Maxine's Burn Protein Shake (1 scoop dicampur dengan air atau susu badam)
• ATAU Air Protein Bakar Maxine (1 sudu dicampur dengan air sejuk untuk pilihan bebas tenusu)

Petang:

• Ambil 2 CUKA SARAF EPAL YANG BAIK Gummies 30 minit sebelum makan tengahari.
• Pilihan Snek:
• Maxine's Burn Protein Bar untuk snek berprotein tinggi
• ATAU satu lagi hidangan Air Protein Bakar Maxine

Petang:

• Makan malam: Protein tanpa lemak, sayur-sayuran, dan sebahagian kecil bijirin penuh
• Sebelum Tidur: Maxine's Burn Sleep Protein (1 scoop dicampur dengan air atau susu)

Gambaran Keseluruhan Rancangan Makanan:

• Sarapan: Protein shake atau air dengan buah
• Makan tengah hari: Salad ayam panggang dengan sayur-sayuran campuran
• Makan malam: Salmon bakar dengan sayur-sayuran kukus
• Makanan ringan: Bar protein, kacang atau buah segar

Rancangan Latihan:

• Kardio: 3 sesi/minggu (30-40 minit)
• Latihan Kekuatan: 3 sesi/minggu (fokus pada kumpulan otot utama)
• Fleksibiliti dan Pemulihan: Regangan harian atau yoga

Kemajuan Mingguan:

• Minggu 1: Fokus pada suplemen yang konsisten dan senaman ringan
• Minggu 2: Meningkatkan intensiti senaman dan mengekalkan pemakanan yang bersih
• Minggu 3: Menggabungkan latihan kekuatan dan kawalan bahagian
• Minggu 4: Kekalkan tabiat untuk hasil jangka panjang

Selepas Minggu 4:

Tahniah kerana menyempurnakan transformasi 28 hari! Untuk mengekalkan keputusan anda dan terus menyokong kesihatan anda:

• Teruskan Makanan Tambahan: Kurangkan CUKA EPAL YANG BAIK Gummies kepada 2 sehari untuk detoksifikasi berterusan dan sokongan penghadaman.
• Pengambilan Protein: Kekalkan penggunaan protein harian menggunakan Maxine's Burn Protein Powder atau Air Protein. Gunakan Burn Sleep Protein seperti yang diperlukan untuk pemulihan.
• Pemakanan Seimbang: Teruskan makan keseluruhan makanan padat nutrien dengan tumpuan pada protein tanpa lemak, sayur-sayuran dan lemak yang sihat. Benarkan untuk merawat sekali-sekala secara sederhana.
• Rutin Senaman: Kekal aktif dengan gabungan latihan kardio, latihan kekuatan dan latihan fleksibiliti. Laraskan keamatan berdasarkan matlamat anda.
• Pantau Kemajuan: Jejaki berat, ukuran dan tahap tenaga anda untuk memastikan anda berada di landasan yang betul. Laraskan rancangan anda mengikut keperluan untuk kejayaan yang berterusan.

Petua untuk Kejayaan:

• Penghidratan: Minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari.
• Tidur: Sasarkan untuk tidur 7-8 jam setiap malam.
• Konsisten: Ikuti jadual suplemen secara konsisten.

Mengapa Pelan Ini Berfungsi:

• Menggabungkan produk yang kaya dengan protein untuk menyokong pertumbuhan otot dan kehilangan lemak
• Menyahtoksik badan secara semulajadi dengan cuka epal
• Menyediakan pilihan mudah alih yang mudah untuk gaya hidup yang sibuk
• Menyokong pencernaan, metabolisme dan pemulihan, yang membawa kepada hasil yang mampan

Kekal komited terhadap gaya hidup sihat anda dan nikmati faedah jangka panjang daripada badan yang lebih kuat, kurus dan bertenaga!